Nếu bạn vừa có một giấc mơ trong giấc mơ, bạn có thể cảm thấy bối rối. Làm thế nào có thể mơ về giấc mơ và nó có thể có ý nghĩa gì? Nếu giấc mơ là cách mà tiềm thức của chúng ta đối phó với các sự kiện và cảm xúc mà chúng ta có trong cuộc sống khi thức, thì những giấc mơ trong giấc mơ đến từ đâu?

Chúng vẫn là thông điệp từ tiềm thức hay từ một nơi nào đó thần bí hơn? Nó có thể là một dấu hiệu của một tính cách chia rẽ? Đó có phải là dấu hiệu cho thấy điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra hay cũng có những cách giải thích tích cực?

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trả lời tất cả những câu hỏi này và hơn thế nữa. Vì vậy, hãy đọc tiếp để tìm hiểu ý nghĩa của một giấc mơ trong giấc mơ.

Khoa học thần kinh về giấc ngủ và những giấc mơ

Mặc dù không cần thiết phải biết khoa học đằng sau những giấc mơ nhưng nó có thể giúp ích cho bạn chúng ta để hiểu tại sao những giấc mơ trong giấc mơ có thể xảy ra. Đây là khoa học tóm tắt.

Có ba trạng thái não cơ bản, đó là thức, chuyển động mắt nhanh (REM) và giấc ngủ không REM. Những giấc mơ sống động diễn ra trong giai đoạn REM của giấc ngủ và giấc ngủ phục hồi trong trạng thái không REM. Đôi khi, ranh giới giữa các trạng thái bị xóa nhòa và chúng ta đang ở trong trạng thái lai, mà các nhà thần kinh học gọi là trạng thái lai.

Chính trong trạng thái lai, chúng ta có thể có những trải nghiệm kỳ lạ và kỳ lạ, chẳng hạn như tê liệt khi ngủ, thức giấc giả, và giấc mơ sáng suốt. Chứng tê liệt khi ngủ là khi người ngủ thức, nhưng vẫn ở trạng thái REM và thấy rằng họ không thể di chuyểncơ thể vật chất của họ. Tuy nhiên, chúng ta quan tâm nhiều hơn đến hai trải nghiệm sau.

Thức tỉnh sai

Điều này có nghĩa là chúng ta lầm tưởng rằng mình đã thức dậy khi vẫn đang mơ. Bộ não đang chuyển sang trạng thái tỉnh táo và nghĩ rằng nó đã đến. Điều này có thể khiến chúng ta cảm thấy rằng mình đang mơ trong một giấc mơ.

Mơ tỉnh

Đây cũng là sự kết hợp giữa trạng thái thức và trạng thái REM. Khi một phần của vỏ não trước trán của chúng ta được kích hoạt trong trạng thái REM, người mơ sẽ nhận thức được một số điều và nhận thức được rằng họ đang mơ.

Thông thường, khi chúng ta có những giấc mơ sáng suốt, chúng ta mơ thấy mình đang thực hiện các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày như thức dậy , đi vệ sinh, làm bữa sáng, v.v. Cho đến khi chúng ta hoàn toàn tỉnh táo và nhận ra ngày của chúng ta thậm chí còn chưa bắt đầu. Khoa học thần kinh vẫn chưa thể giải thích tại sao chúng ta mơ thấy những hoạt động này.

Ý nghĩa của giấc mơ trong giấc mơ

Bây giờ chúng ta đã hiểu một số khoa học đằng sau những giấc mơ trong giấc mơ hoặc những khoảnh khắc khi chúng ta thức một phần và nhận thức được rằng chúng ta đang mơ. Hãy cùng tìm hiểu xem tiềm thức có thể nói gì với chúng ta.

1. Bạn cần chú ý nhiều hơn

Giấc mơ trong giấc mơ có thể là cách mà tiềm thức cho bạn biết rằng có điều gì đó trong cuộc sống của bạn cần được chú ý nhiều hơn. Nó có thể trở nên lưu tâm hơn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc một sự kiện cụ thể.

Điều đó là gì, tùy thuộc vàotrên bối cảnh của giấc mơ với giấc mơ. Nếu đó là về việc bạn làm những gì bạn thường làm sau khi thức dậy hoặc trong suốt cả ngày, thì thông điệp đó rất có thể sẽ được lưu tâm hơn. Nếu giấc mơ trong giấc mơ của bạn tập trung vào một cảm giác hoặc một sự kiện cụ thể, thì phần đó trong cuộc sống của bạn cần được bạn chú ý nhiều hơn.

2. Điều gì sẽ xảy ra nếu…

Bạn có đang phải vật lộn với một quyết định trong cuộc sống thực của mình không? Nếu vậy, thì giấc mơ trong một giấc mơ có thể cho bạn thấy những tình huống giả định khác nhau. Bạn muốn chú ý đến những giấc mơ giả như này vì chúng có thể giúp bạn làm rõ suy nghĩ và cảm xúc của mình về quyết định.

3. Bạn đang trốn tránh một vấn đề

Có điều gì trong cuộc sống mà bạn biết mình nên giải quyết nhưng lại không muốn? Ví dụ, đó có thể là điều bạn không hài lòng trong mối quan hệ của mình. Hoặc có lẽ bạn của bạn đang làm điều gì đó mà bạn không đồng ý? Bạn không muốn đối mặt với vấn đề vì bạn sợ hậu quả.

Giấc mơ của bạn trong giấc mơ có thể phản ánh sự trốn tránh vấn đề của bạn. Đó cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn cần giải quyết vấn đề đó trước khi cảm xúc lấn át bạn và cuối cùng bộc lộ chúng một cách bùng nổ.

4. Bạn cần thực hiện những thay đổi trong cuộc sống của mình

Một giấc mơ trong giấc mơ có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không hài lòng với cuộc sống của mình. Có thể là công việc của bạn không còn thách thức bạn nữa hoặc bạn đã nhận ra rằng bạn muốn làmmột cái gì đó hoàn toàn khác nhau. Hoặc có thể là bạn không còn hạnh phúc trong mối quan hệ của mình nữa.

Giấc mơ có thể là lời nhắc bạn phải làm điều gì đó về nó. Nếu bạn chỉ tiếp tục, thì sẽ không có gì thay đổi. Xác định những gì bạn không hài lòng và giải quyết nó. Làm việc khôn ngoan, yêu cầu thăng chức hoặc bắt đầu một công việc phụ trong lĩnh vực mà bạn quan tâm. Trong một mối quan hệ, hãy nói chuyện với đối tác của bạn và cùng nhau cố gắng tìm ra những điều còn thiếu sót trong mối quan hệ của bạn.

5. Bạn chia ngăn cuộc sống của mình

Khi bạn mơ thấy mình đang mơ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang nhìn mọi thứ tách biệt trong khi thực tế không phải vậy. Bạn đang chia nhỏ các khía cạnh trong cuộc sống của mình trong khi lẽ ra bạn nên xem xét mọi thứ một cách tổng thể.

Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần xem xét lại nội tâm. Tại sao bạn cảm thấy cần phải chia nhỏ cuộc sống của mình? Có lẽ bạn đang thể hiện một khía cạnh khác của bản thân tùy thuộc vào tình huống và những người bạn ở cùng? Mặc dù cư xử khác biệt với bạn bè và tại nơi làm việc là điều bình thường và tốt đẹp, nhưng bạn luôn cần phải là con người thật của mình.

6. Bạn đang được cung cấp một giải pháp

Mặc dù không phải lúc nào cũng có vẻ như có bất kỳ mối quan hệ nào giữa giấc mơ và giấc mơ bên trong nó, nhưng nếu bạn nhìn kỹ, có thể có một mối liên hệ. Một ví dụ về mối liên hệ như vậy là có vấn đề trong giấc mơ đầu tiên và giấc mơ bên trong cho bạn thấy giải pháp.

Giấc mơ đầu tiêngiấc mơ có thể là sự phản ánh của một vấn đề trong cuộc sống thực mà bạn đang phải chiến đấu. Bạn có thể đã cảm thấy thất vọng vì bạn không thể tìm ra giải pháp. Giấc mơ thứ hai là một gợi ý từ tiềm thức của bạn về cách giải quyết nó. Thường thì đó có thể là một giải pháp mà bạn chưa hề nghĩ đến khi thức dậy.

7. Bạn Cần Nhìn Mọi Thứ Từ Một Góc Độ Khác Nhau

Đôi khi hai giấc mơ có thể cho chúng ta thấy cùng một điều đã xuất hiện trong tâm trí chúng ta nhưng từ những góc độ khác nhau. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã thức tỉnh - bạn cũng cần làm như vậy. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy phương pháp hiện tại của bạn không hiệu quả và bạn cần thử cách khác.

8. Bạn cảm thấy lo lắng về một sự kiện trong tương lai

Đi học muộn hoặc phỏng vấn xin việc, nói điều gì đó ngu ngốc với nhà tuyển dụng tiềm năng, xuất hiện tại một sự kiện quan trọng trong bộ đồ ngủ của bạn. Đây đều là những giấc mơ phổ biến trong một giấc mơ và chúng là bình thường.

Khi có điều gì đó quan trọng xảy ra trong cuộc sống của bạn, thông thường bạn sẽ có những giấc mơ mà chúng ta bỏ lỡ hoặc thổi bay nó bằng cách nói hoặc làm điều gì đó mà chúng ta nên làm' t. Những giấc mơ này không có gì đáng lo ngại. Chúng phản ánh những cảm xúc đang thức và sự lo lắng của chúng ta. Thông thường, cảm giác nhẹ nhõm sẽ đến sau khi chúng ta thức dậy và nhận ra rằng mình đã không làm hỏng nó.

9. Rắc rối của bạn sẽ không kéo dài mãi mãi

Nếu bạn đang trải qua thời gian thử thách tại nơi làm việc,mối quan hệ hoặc tài chính, giấc mơ trong giấc mơ có thể là lời nhắc nhở rằng những rắc rối của bạn sẽ không tồn tại mãi mãi ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy điểm kết thúc của chúng khi thức dậy.

Giấc mơ đang khuyên bạn nên kiên trì. Một ngày nào đó bạn sẽ nhìn thấy ánh sáng cuối đường hầm.

10. Bạn Cần Chấp Nhận Bản Thân

Giấc mơ mà bạn đang mơ có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sợ thực tế vì bạn không hài lòng với chính mình. Rằng bạn chưa hoàn toàn chấp nhận bản thân và bạn vẫn còn một số việc phải làm. Bạn cảm thấy bất an về bản thân và không chắc chắn về cảm xúc cũng như nguyện vọng của mình.

Giấc mơ trong giấc mơ là thông điệp rằng bạn cần nỗ lực để chấp nhận bản thân. Viết nhật ký hoặc thiền có thể hữu ích. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy có những lý do lớn hơn khiến bạn không thể chấp nhận chính mình, bạn có thể cân nhắc nói chuyện với bác sĩ trị liệu.

Kết luận

Những giấc mơ trong giấc mơ có thể là phép ẩn dụ mạnh mẽ cho những vấn đề chúng ta gặp phải hàng ngày mạng sống. Đôi khi chúng ta có thể tiếp cận những chủ đề khó mà chúng ta tránh trong cuộc sống thực trong thế giới giấc mơ. Bộ não đang ngủ dễ tiếp nhận các thông điệp từ tiềm thức hơn so với bộ não đang thức.

Mặc dù những giấc mơ trong giấc mơ có thể khiến bạn lo lắng và bối rối nhưng chúng không phải là điều bạn nên lo lắng và khá phổ biến. Việc giải thích những giấc mơ luôn mang tính cá nhân của người mơ và chỉ bạn mới có thể biết thông điệp là gì. Điều quan trọng là không được bỏ quatin nhắn mà hoạt động như tiềm thức của bạn hướng dẫn bạn.

Hy vọng rằng bài viết này đã giải quyết tất cả các câu hỏi của bạn về giấc mơ trong giấc mơ. Nếu bạn muốn biết điều gì khác, hãy viết câu hỏi của bạn trong phần nhận xét.