Naeruhääl võib igaühele naeratuse tekitada. See on viis, kuidas me üksteisega suhtleme, kui tunneme end maailma tipus. Kuid igal naerul on oma koht ja mõnikord, kui me naerame teatud olukordades, võib see olla sügavalt paljastav.

Magades naerda on paljude inimeste jaoks uskumatult tavaline nähtus. Ja kuigi seda peetakse alati nii positiivseks asjaks, siis kui see juhtub une ajal - mõned inimesed hakkavad muretsema.

Mida tähendab seletamatu naer? Miks juhtub see ainult siis, kui sa magad? Ja kas see on sümptom hoopis suuremast probleemist?

Täna püüame teid rahustada. Käime läbi põhilise sümboolika, mida tähendab naerda magades ja uurime erinevaid tõlgendusi, mida saate oma igapäevaelus rakendada.

Teadus, mis peitub unes naermises

Unes naermist tuntakse kui hüpnoloogiat ja seda peetakse sageli kahjutuks nähtuseks. Teadlased ja arstid usuvad, et te võisite kogeda midagi humoorikat või kummalist kiire silmade liikumise une ajal, mida tuntakse REM-unena.

REM-perioodi ajal suureneb meie aju aktiivsus ja töötleb mälestusi, olukordi ja emotsioone elavate piltidena. Sageli naerame rohkem une viimastes etappides ja võime selle ajal kergesti ärgata.

Harvadel juhtudel on unenägu seotud mõnede neuroloogiliste häiretega, sealhulgas geelastiliste krampide, Parkinsoni tõve, katapleksia, unepuuduse, insuldi ja parasomniaga.

7 tähendust, mis peitub unes naermise taga

1. Sa tunned end rahulolevalt ja rõõmsalt

Esiteks, võtame naeruaktust näiliselt. See on sageli vallandunud reaktsioon millelegi naljakale, õnnelikule ja positiivsele. Teie osalemine selles käitumises viitab sageli sellele, et olete elus heas seisus, ja enamikul juhtudel, kui keegi naerab magades, on see tugev sümbol tema rahulolust.

Kui me naerame, käivitame oma kehas mitmeid kasulikke sündmusi. Me hingame sisse hapnikurikast õhku, stimuleerime oma kopse, lihaseid ja kesknärvisüsteemi ning meie aju vabastab meie süsteemi hea tuju endorfiine.

Järgmisena mõtle, kui haavatav oled magades. Sinu keha reageerib nii positiivselt, et tunned end praegu hästi. Läheduses ei ole mingit ohtu või ohtu - sinu kodu on turvaline koht, kus saad lõõgastuda ja nautida.

2. Sa näed inimestes head

Me ütleme sageli, et naeratus ja naer on nakkav. Meid tõmbavad loomulikult inimesed, kes on oma elus õnnelikud ja kellega on lõbus koos olla.

Kui sa naerad unes, võib see sümboliseerida, et oled optimistlik inimene, kes näeb inimestes head ja jääb alati elu positiivsele poole.

Teid võidakse pidada koomiliseks inimeseks, klassikaklouniks või inimeseks, kellel on alati mõni vaimukas naljand, mida esitada. Kuid inimesed tulevad teie juurde ka positiivse kindlustunde, lohutuse ja toetuse saamiseks. Te olete oma pere ja kogukonna tugisammas ning inimesed on tänulikud teie elu andva energia eest.

Aga ära liialda sellega. See, et sa jätkad seda käitumist unes, viitab sellele, et sul võib olla vaja sellest isiksusest mingil hetkel "puhata". Ole ettevaatlik, et inimesed sinust liiga palju ära ei imeks ja et sa ei saa kunagi olla kogu peo elu ja hing. On okei olla vahel vaikselt.

3. Sa oled sisimas laps - või tahad olla!

Kui sa naerad magades, siis sümboliseerib see, et oled häälestunud oma sisemisele lapsele. Sa näed elus positiivset ja isegi magades jääd rõõmsas ja optimistlikus meeleolus.

See võib sümboliseerida ka seda, et olete unistaja. Nagu lapsel, on teil suured plaanid ja fantaasiad sellest, milliseks teie elu kujuneb. Kui olete vanem inimene, võivad need plaanid olla seotud teie perekonna, laste ja lastelastega.

Teine tõlgendus võib olla, et sa tahad tagasi oma lapsepõlve. Kui me oleme nooremad, tundub elu sageli lihtsam. Teised on meie eest hoolt kandnud. Meil on lõputult aega lõbutsemiseks ja sõpruseks, enne kui töö võtab korda.

Võib-olla peate mõtlema, kuidas oma igapäevaellu lõbu süstida. Teie unistused võivad püüda teid inspireerida olema õnnelikumad, kui te tegelikult olete.

4. Kui sa naerdes unes kõnnid - oled segaduses

Unes käimine on ikka veel suuresti arusaamatu unehäire. See toimub NREM-une ajal (mitte-kiire silmade liikumine) ja arvatakse, et see on tõeline käitumuslik reaktsioon stressile ja ärevusele meie ärkveloleku ajal.

Kuigi sa magad, vallandatakse sind liikuma ilma sinu nõusolekuta. See on justkui sinu keha võtaks meetmeid sinu alateadvuse vastu. Võib-olla sümboliseerib see, et sa tunned end praegu kahevahel lõhki; kas sul on vaja teha mingi otsus, mis sind häirib?

Sul võib olla ka rahutu meel töö või armastuse pärast ja sa üritad füüsiliselt oma probleemidest ära käia. Aga kui sa naerad, kas see ei tähenda, et kõik saab korda? Mitte päris.

Kuigi me mõtleme naeru sageli kui õnne, võib see mõnikord olla reaktsioon hirmule, rahutusele ja millelegi ebameeldivale. Meie kõhureaktsioon naerule võib olla viimane võimalus end rasketel aegadel rahustada. Kõige parem oleks, kui te kuulaksite neid unehäireid ettevaatlikult ja leevendaksite stressi oma ärkvelolekus.

5. Sa ei võta asju võib-olla nii tõsiselt kui peaksid.

Sõltuvalt sellest, milliseid unenägusid te näete, võib naeru reaktsioon tõsistele või häirivatele õudusunenägudele sümboliseerida, et te ei võta oma elu või iseennast praegu liiga tõsiselt.

Sellel võib olla kaks tulemust. Positiivne vaimne hoiak võib aidata meil koguda jõudu, et ületada mis tahes elutakistused. Ja naer võib aidata kinnitada, et saate läbi rasketest aegadest.

Kuid naeruga saab teha ainult nii palju; kui see on teie ainus manker, millele toetute, siis panete lihtsalt pea millegi üle liiva. Sageli, kui me nii tunneme, järgneb naerule vahelduv virisemine - see sümboliseerib ärevust, mida te tunnete, ja seda, kui palju te üritate teha, et anda asjale vapper nägu.

Sa võid üritada ületada mis tahes öist hirmu, mis sind vaevab, käsitledes oma probleeme otse. Kuid millegi tõsise üle naerda võib selle mõju sinule maha mängida ja kindlasti ei aita see sul lahenduseni jõuda.

6. Sa soovid oma ellu rohkem positiivsust sõprade ja perekonna poolt

Nagu me teame, naerame me mitmel põhjusel. Kuid vaimsel tasandil omandab see veelgi suurema tähenduse, kui me magame.

Naer võib olla kutsungiks lähedalasuvatele inimestele. Nagu "lahingukõne", hoiatad sa lähedalasuvaid inimesi, et oled lõbus, sõbralik ja avatud suhetele. Naerdes püüad sa oma vajadusi väga otseselt ja kuuldavalt edastada.

Võib-olla on teie naer unes olles füüsiline vastus teie praegustele eluvajadustele - te soovite olla õnnelikumad. Kui te magate partneri kõrval, võib see olla kutse tema alateadvusele. Kui te või mõlemad ärkate helistamisest, on see sõna otseses mõttes "äratuskõne", et olla teineteise vastu kenam.

Samamoodi võime ka iseennast kuulda naerda. Võib-olla ei ole sa juba mõnda aega naerda saanud. Elu võib olla raske. Sa igatsed jälle õnnelik olla. Meie unenäomaailm võimaldab meil neid soove kanaliseerida ja "kuuldes" end naerda, püüad sa seda rohkem oma ärkvelolekus manifesteerida.

7. Teie füüsiline seisund on ohus

Kuna unenäod on sageli otsene sõnum meie alateadvuselt, peame ka arvestama sellega, et igasugune unehäire on hoiatus meie üldisele tervisele. Uni on oluline, kuid sageli tähelepanuta jäetud aeg päevas. See on aeg, mil me peaksime puhkama, taastuma ja taastama oma jõudu järgmiseks päevaks.

Ja ometi keelab meie kiire elu meile väärtuslikke unetunde. Pole ime, et paljudel inimestel hakkavad tekkima neuroloogilised haigused nagu narkolepsia, unetus, uneparalüüs, hallutsinatsioonid või alkoholisõltuvus.

Ehkki unes naermine on enamikul juhtudel positiivne, otsige siiski diagnoosi, kui naermine hakkab teid muretsema. See võib olla neuroloogiliste häirete sümptom - ja ravimid võivad olla teie paranemiseks hädavajalikud.

Kokkuvõte

Nagu me teame, on une ajal naermine tavaline nähtus, millest paljud meist ei tea, et me enamasti öösiti naerame. Unenägudes tekkiv rõõmutunne põhjustab füüsilise reaktsiooni, mille puhul me oleme rahulikud ja tunneme end hästi.

Naeru kasu une ajal on tohutu - meie aju, kopsud ja lihased saavad tuge ja tuge, kui meie keha taastub päeva sündmustest. Meie huumorimeel on nii tugev, et see liigub läbi meie alateadvuse.

See tähendab, et harvadel juhtudel võib unes naermine areneda millekski muuks. Kui see takistab teie une kvaliteeti, kaaluge naeru sagedust ja teavitage oma arsti. Pärast a, teie füüsiline ja vaimne tervis ei ole naeruväärne!