Bunyi ketawa boleh membawa senyuman kepada sesiapa sahaja. Begitulah cara kita berkomunikasi antara satu sama lain apabila kita berasa di atas dunia. Tetapi setiap ketawa ada tempatnya, dan kadangkala apabila kita ketawa dalam situasi tertentu, ia boleh mendedahkan dengan mendalam.

Ketawa semasa tidur adalah kejadian yang luar biasa bagi kebanyakan orang. Dan walaupun sentiasa dilihat sebagai sesuatu yang positif, apabila ia berlaku semasa tidur anda – sesetengah orang mula bimbang.

Apakah maksud ketawa yang tidak dapat dijelaskan? Mengapa ia berlaku hanya apabila anda sedang tidur? Dan adakah ini gejala masalah yang lebih besar?

Hari ini, kami akan cuba menenangkan fikiran anda. Kami akan meneliti simbolisme teras tentang maksud ketawa semasa tidur dan meneroka tafsiran berbeza yang boleh anda gunakan dalam kehidupan seharian anda.

Sains di sebalik ketawa dalam tidur anda

Ketawa dalam tidur anda dikenali sebagai hipnogel, dan sering dianggap sebagai fenomena yang tidak berbahaya. Para saintis dan doktor percaya anda mungkin mengalami sesuatu yang lucu atau pelik semasa tidur pergerakan mata yang cepat, yang dikenali sebagai tidur REM.

Semasa REM, aktiviti otak kita meningkat dan memproses ingatan, situasi dan emosi dalam imej yang jelas. Kita selalunya akan lebih banyak ketawa pada peringkat akhir tidur dan boleh dengan mudah bangun semasa tidur itu.

Dalam kes yang jarang berlaku, ketawa tidur dikaitkan dengan beberapa gangguan neurologi, termasuk sawan gelastik, penyakit Parkinson,cataplexy, kurang tidur, strok dan parasomnia.

7 makna di sebalik ketawa semasa tidur anda

1. Anda berasa puas dan gembira

Pertama, mari kita ketawa pada nilai muka. Ia selalunya merupakan tindak balas yang dicetuskan kepada sesuatu yang lucu, gembira dan positif. Penglibatan anda dalam tingkah laku ini selalunya menunjukkan anda berada di tempat yang baik dalam hidup, dan dalam kebanyakan kes di mana seseorang ketawa semasa tidur, itu adalah simbol kepuasan mereka yang kuat.

Apabila kita ketawa, kita mencetuskan beberapa peristiwa yang bermanfaat dalam badan kita. Kita mengambil udara yang kaya dengan oksigen, kita merangsang paru-paru, otot dan sistem saraf pusat kita, dan otak kita mengeluarkan endorfin mood yang baik ke dalam sistem kita.

Seterusnya, pertimbangkan betapa terdedahnya anda semasa tidur. Tubuh anda bertindak balas secara positif menunjukkan anda berasa berada di tempat yang baik sekarang. Tiada ancaman atau bahaya berdekatan – rumah anda ialah tempat yang selamat di mana anda boleh berehat dan berseronok.

2. Anda melihat kebaikan orang

Kami sering mengatakan bahawa senyuman dan ketawa adalah menular. Kami secara semula jadi tertarik kepada orang yang gembira dalam hidup mereka dan yang seronok berada di sisi.

Jika anda ketawa semasa tidur, ini boleh melambangkan bahawa anda seorang yang optimistik yang melihat kebaikan orang lain dan sentiasa kekal di sisi positif kehidupan.

Anda mungkin dilihat sebagai seorang yang kelakar, badut kelas atau seseorang yang sentiasa mempunyai garis tebuk yang bijak untuk disampaikan. Tetapi orang jugadatang kepada anda untuk mendapatkan jaminan, keselesaan dan sokongan yang positif. Anda adalah tonggak dalam keluarga dan komuniti anda, dan orang ramai berterima kasih atas tenaga anda yang memberi kehidupan.

Tetapi jangan keterlaluan. Anda meneruskan tingkah laku ini semasa tidur anda menunjukkan bahawa anda mungkin perlu "berehat" dari persona ini pada satu peringkat. Berhati-hati supaya orang tidak terlalu banyak menyia-nyiakan anda dan semua yang anda boleh jadi adalah kehidupan dan jiwa parti. Kadangkala senyap tidak mengapa.

3. Anda adalah seorang kanak-kanak – atau mahu menjadi!

Jika anda ketawa semasa tidur, ini melambangkan anda disesuaikan dengan anak dalaman anda. Anda melihat perkara positif dalam kehidupan, malah semasa tidur, kekal dalam suasana yang ceria dan optimis.

Ia juga boleh melambangkan bahawa anda seorang pemimpi. Seperti kanak-kanak, anda mempunyai rancangan besar dan fantasi tentang kehidupan anda. Jika anda seorang yang lebih tua, rancangan ini mungkin mengenai keluarga, anak dan cucu anda.

Tafsiran lain mungkin anda ingin kembali ke zaman kanak-kanak anda. Apabila kita masih muda, hidup sering terasa lebih mudah. Kami telah dijaga oleh orang lain. Kami mempunyai masa yang tidak berkesudahan untuk berseronok dan berkawan sebelum bekerja.

Mungkin anda mesti memikirkan cara untuk menyuntik keseronokan dalam kehidupan seharian anda. Impian anda mungkin cuba memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi lebih bahagia daripada yang sebenarnya.

4. Jika anda berjalan sambil tidur semasa ketawa – anda berada dalam kekacauan

Berjalan tidur masih merupakan sebahagian besarnyagangguan tidur yang salah faham. Ia berlaku semasa tidur NREM (pergerakan mata tidak pantas) dan dianggap sebagai tindak balas tingkah laku yang tulen terhadap tekanan dan kebimbangan dalam kehidupan kita yang terjaga.

Walaupun tertidur, anda dicetuskan untuk bergerak tanpa persetujuan anda. Seolah-olah badan anda mengambil tindakan terhadap minda bawah sedar anda. Mungkin ini melambangkan bahawa anda rasa terbelah dua sekarang; adakah keputusan yang perlu anda buat yang menjengkelkan anda?

Anda juga mungkin mempunyai fikiran yang gelisah mengenai kerja atau cinta dan secara fizikal cuba menjauhkan diri daripada masalah anda. Tetapi jika anda ketawa, bukankah itu bermakna semuanya akan baik-baik saja? Tidak cukup.

Walaupun kita sering menganggap ketawa sebagai kebahagiaan, kadangkala ia boleh menjadi tindak balas kepada ketakutan, kegelisahan dan sesuatu yang tidak lucu. Reaksi usus kita untuk ketawa boleh menjadi peluang terakhir untuk menenangkan diri semasa masa sukar. Adalah lebih baik jika anda mengambil kira ketakutan tidur ini dengan berhati-hati dan mengurangkan tekanan dalam kehidupan anda.

5. Anda mungkin tidak mengambil perkara seserius yang sepatutnya

Bergantung pada mimpi yang anda alami, tindak balas ketawa terhadap mimpi ngeri yang serius atau mengganggu boleh melambangkan anda tidak mengambil nyawa anda atau diri anda terlalu serius sekarang .

Ini boleh mempunyai dua hasil. Sikap mental yang positif boleh membantu kita mengumpulkan kekuatan untuk mengatasi sebarang halangan hidup. Dan ketawa boleh membantu meyakinkan anda bahawa anda akan melakukannyamelalui masa-masa yang menyusahkan.

Tetapi ketawa hanya boleh berbuat banyak; jika itu satu-satunya tongkat anda untuk bergantung, anda hanya meletakkan kepala anda di atas pasir di atas sesuatu. Selalunya apabila kita berasa seperti ini, ketawa diikuti dengan dengusan yang berselang-seli – melambangkan kebimbangan yang anda rasai dan tempoh yang anda akan cuba dan beranikan diri pada sesuatu.

Anda boleh cuba mengatasinya. apa sahaja ketakutan malam yang mengganggu anda dengan menangani masalah anda secara langsung. Tetapi mentertawakan sesuatu yang serius boleh mengurangkan kesannya terhadap anda dan pastinya tidak akan membantu anda mencapai penyelesaian.

6. Anda mahukan lebih positif dalam hidup anda daripada rakan dan keluarga

Seperti yang kami tahu, kami ketawa atas pelbagai sebab. Tetapi pada tahap rohani, ia mengambil makna yang lebih ketara apabila kita tidur.

Ketawa boleh menjadi panggilan kepada orang yang berdekatan. Seperti "seruan pertempuran", anda memaklumkan orang berdekatan bahawa anda menyeronokkan, mesra dan terbuka kepada perhubungan. Dengan ketawa semasa tidur, anda cuba menyampaikan keperluan anda dengan cara yang sangat langsung dan boleh didengari.

Mungkin semasa anda bermimpi, ketawa anda ialah tindak balas fizikal kepada keperluan hidup anda sekarang – anda mahu menjadi lebih bahagia . Jika anda tidur di sebelah pasangan, ini boleh menjadi jemputan ke minda bawah sedar mereka. Jika anda atau anda berdua tersedar daripada bunyi itu, ini adalah panggilan "bangun" yang betul-betul untuk bersikap lebih baik antara satu sama lain.

Begitu juga, kita juga mungkin ketawa mendengar diri sendiri.Mungkin anda sudah lama tidak ketawa. Hidup mungkin sukar. Anda rindu untuk bahagia semula. Dunia impian kami membolehkan kami menyalurkan hasrat ini, dan dengan "mendengar" diri anda ketawa, anda cuba memanifestasikannya lebih dalam kehidupan anda.

7. Keadaan fizikal anda terancam

Memandangkan mimpi selalunya merupakan mesej langsung daripada alam bawah sedar kita, kita juga mesti melayan idea bahawa sebarang bentuk gangguan tidur adalah amaran kepada kesihatan umum kita. Tidur adalah penting tetapi selalunya masa yang diabaikan dalam hari anda. Ia adalah apabila kita sepatutnya berehat, pulih dan mendapatkan semula kekuatan kita untuk hari berikutnya.

Namun, kehidupan sibuk kita menghalang kita daripada tidur yang berharga. Tidak hairanlah ramai orang mula mengalami keadaan neurologi seperti narkolepsi, insomnia, lumpuh tidur, halusinasi atau kebergantungan alkohol.

Walaupun ketawa tidur adalah positif untuk kebanyakan kes, dapatkan diagnosis jika ketawa itu mula membimbangkan anda. Ia boleh menjadi simptom gangguan saraf – dan ubat mungkin penting untuk pemulihan anda.

Kesimpulan

Seperti yang kita tahu, ketawa semasa tidur adalah fenomena biasa yang ramai di antara kita tanpa sedar kami melakukan hampir setiap malam. Rasa gembira yang kita perolehi dalam dunia mimpi menyebabkan reaksi fizikal, di mana kita berasa tenang dan berasa baik.

Faedah ketawa semasa tidur adalah besar – otak, paru-paru dan otot kita semuanya disokong dan dipupuk sebagai badan kitapulih daripada peristiwa hari itu. Rasa jenaka kita sangat kuat sehingga ia menjalar melalui minda separa sedar kita.

Sebenarnya, dalam minoriti kes, ketawa tidur berpotensi untuk berkembang menjadi sesuatu yang lain. Jika ia menghalang kualiti tidur anda, pertimbangkan kekerapan ketawa, dan beritahu doktor anda. Selepas itu, kesihatan fizikal dan mental anda bukan bahan ketawa!