ചിരിയുടെ ശബ്ദം ആർക്കും ഒരു പുഞ്ചിരി സമ്മാനിക്കും. ലോകത്തിന്റെ മുകളിൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. എന്നാൽ ഓരോ ചിരിക്കും അതിന്റേതായ സ്ഥാനമുണ്ട്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നമ്മൾ ചിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ആഴത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുക എന്നത് പലർക്കും അവിശ്വസനീയമാംവിധം സാധാരണ സംഭവമാണ്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു പോസിറ്റീവ് കാര്യമായി കാണുന്നുവെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ - ചില ആളുകൾ വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

വ്യക്തമല്ലാത്ത ചിരി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മാത്രം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? അതൊരു വലിയ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ?

ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും. ഉറങ്ങുമ്പോൾ ചിരിക്കുക എന്നതിന്റെ പ്രധാന പ്രതീകാത്മകതയിലൂടെ ഞങ്ങൾ കടന്നുപോകുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്ത വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുന്നതിനെ ഹിപ്‌നോജെലി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും നിരുപദ്രവകരമായ പ്രതിഭാസമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. REM ഉറക്കം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ദ്രുത നേത്ര ചലന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് നർമ്മമോ വിചിത്രമോ ആയ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഡോക്ടർമാരും വിശ്വസിക്കുന്നു.

REM സമയത്ത്, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം സ്പൈക്ക് ചെയ്യുകയും ഓർമ്മകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉജ്ജ്വലമായ ചിത്രങ്ങളിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ചിരിക്കും, അതിനിടയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉണർത്താനും കഴിയും.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉറക്ക ചിരി ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിൽ ജെലാസ്റ്റിക് പിടിച്ചെടുക്കൽ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം,കാറ്റപ്ലെക്സി, ഉറക്കക്കുറവ്, സ്ട്രോക്ക്, പാരാസോമ്നിയ.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ 7 അർത്ഥങ്ങൾ

1. നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്‌തിയും സന്തോഷവും തോന്നുന്നു

ആദ്യം, നമുക്ക് ചിരിയുടെ കാര്യം മുഖവിലയ്‌ക്കെടുക്കാം. ഇത് പലപ്പോഴും തമാശയും സന്തോഷവും പോസിറ്റീവും ആയ ഒരു കാര്യത്തോടുള്ള പ്രതികരണമാണ്. ഈ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇടപഴകുന്നത് പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ നല്ലൊരു സ്ഥാനത്താണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, മിക്ക കേസുകളിലും ആരെങ്കിലും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ചിരിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ സംതൃപ്തിയുടെ ശക്തമായ പ്രതീകമാണ്.

നമ്മൾ ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പലതും ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രയോജനകരമായ സംഭവങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ ഓക്‌സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ വായു എടുക്കുന്നു, നമ്മുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെയും പേശികളെയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള എൻഡോർഫിനുകൾ നമ്മുടെ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

അടുത്തതായി, ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ദുർബലരാണെന്ന് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെ പോസിറ്റീവായി പ്രതികരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു നല്ല സ്ഥലത്താണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സമീപത്ത് ഭീഷണിയോ അപകടമോ ഇല്ല - നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലമാണ്.

2. ആളുകളിലെ നന്മ നിങ്ങൾ കാണുന്നു

ഒരു പുഞ്ചിരിയും ചിരിയും പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവാനും അടുത്തിടപഴകാൻ രസകരവുമായ ആളുകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകളിലെ നന്മകൾ കാണുന്ന ഒരു ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയായ വ്യക്തിയാണെന്ന് ഇത് പ്രതീകപ്പെടുത്തും. ജീവിതത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് വശത്ത് എപ്പോഴും നിലകൊള്ളുന്നു.

നിങ്ങളെ ഒരു ഹാസ്യ വ്യക്തിയായോ, ഒരു ക്ലാസ് കോമാളിയായോ, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു തമാശയുള്ള പഞ്ച്‌ലൈൻ ഉള്ള ഒരാളായും കാണപ്പെടാം. എന്നാൽ ആളുകളുംക്രിയാത്മകമായ ഉറപ്പ്, ആശ്വാസം, പിന്തുണ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരൂ. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലും സമൂഹത്തിലും നിങ്ങൾ ഒരു സ്തംഭമാണ്, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നൽകുന്ന ഊർജ്ജത്തിന് ആളുകൾ നന്ദിയുള്ളവരാണ്.

എന്നാൽ അത് അമിതമാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ഈ പെരുമാറ്റം തുടരുന്നത് ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഈ വ്യക്തിത്വത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് "വിശ്രമം" ആവശ്യമായി വന്നേക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആളുകൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ചോർന്നുപോകാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ആകാൻ കഴിയുന്നത് പാർട്ടിയുടെ ജീവനും ആത്മാവും ആണെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നത് ശരിയാണ്.

3. നിങ്ങൾ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയാണ് - അല്ലെങ്കിൽ ആവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കുട്ടിയുമായി നിങ്ങൾ ട്യൂൺ ചെയ്യപ്പെട്ടതായി പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവുകൾ കാണുന്നു, ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും, ഉന്മേഷവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും ഉള്ള മാനസികാവസ്ഥയിൽ തുടരുക.

നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നജീവിയാണെന്നതിന്റെ പ്രതീകം കൂടിയാണിത്. ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ പദ്ധതികളും ഫാന്റസികളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ പ്രായമായ ആളാണെങ്കിൽ, ഈ പദ്ധതികൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും കുട്ടികളെയും പേരക്കുട്ടികളെയും കുറിച്ചുള്ളതാകാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് മറ്റൊരു വ്യാഖ്യാനം. നമ്മൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം പലപ്പോഴും ലളിതമാണ്. ഞങ്ങളെ മറ്റുള്ളവർ പരിപാലിച്ചു. ജോലി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾക്ക് വിനോദത്തിനും സൗഹൃദത്തിനും അനന്തമായ സമയമുണ്ട്.

ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വിനോദം പകരാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിരിക്കണം. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ശ്രമിച്ചേക്കാം.

4. നിങ്ങൾ ചിരിക്കുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയിലാണ്

ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും വലിയൊരു കാര്യമാണ്തെറ്റായി മനസ്സിലാക്കിയ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത. NREM ഉറക്കത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് (വേഗതയില്ലാത്ത കണ്ണ് ചലനം) നമ്മുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ പെരുമാറ്റ പ്രതികരണമായി കരുതപ്പെടുന്നു.

ഉറക്കത്തിലാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സമ്മതമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ചലനത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിനെതിരെ നടപടിയെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ രണ്ടായി കീറിപ്പോയതായി തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു; നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയെക്കുറിച്ചോ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചോ അസ്വസ്ഥമായ മനസ്സ് ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ ശാരീരികമായി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലേ? തീരെ അല്ല.

ചിരിക്കുന്നതിനെ നമ്മൾ പലപ്പോഴും സന്തോഷമായി കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് ചിലപ്പോൾ ഭയം, അസ്വസ്ഥത, രസകരമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും എന്നിവയുടെ പ്രതികരണമായിരിക്കാം. പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ നമ്മെത്തന്നെ ശാന്തരാക്കാനുള്ള അവസാന അവസരമാണ് ചിരിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ ഹൃദയ പ്രതികരണം. ഈ ഉറക്കഭീതികൾ നിങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

5. നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളെ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സ്വപ്നങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഗൗരവമുള്ളതോ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതോ ആയ പേടിസ്വപ്നങ്ങളോടുള്ള ചിരിയുടെ പ്രതികരണം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയോ നിങ്ങളെത്തന്നെയോ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. .

ഇതിന് രണ്ട് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ജീവിതത്തിലെ ഏത് പ്രതിബന്ധങ്ങളെയും തരണം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി സംഭരിക്കാൻ പോസിറ്റീവ് മാനസിക മനോഭാവം നമ്മെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ ചിരിക്ക് നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുംവിഷമകരമായ സമയങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുക.

എന്നാൽ ചിരിക്ക് ഇത്രയധികം മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ; നിങ്ങളുടെ ഊന്നുവടിയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തിനോ വേണ്ടി മണലിൽ തലയിടുകയാണ്. പലപ്പോഴും നമുക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുമ്പോൾ, ചിരിയെ തുടർന്ന് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മുറുമുറുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു - നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠയെയും നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാൻ പോകുന്ന ദൈർഘ്യങ്ങളെയും പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിട്ട് അഭിസംബോധന ചെയ്തുകൊണ്ട് രാത്രിയിലെ ഭീകരത നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നതെന്തും. എന്നാൽ ഗൗരവമേറിയ എന്തെങ്കിലും കണ്ട് ചിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കും, ഒരു പരിഹാരത്തിലെത്താൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല.

6. സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ പോസിറ്റിവിറ്റി ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ഞങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പല കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ ചിരിക്കും. എന്നാൽ ഒരു ആത്മീയ തലത്തിൽ, നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

ചിരി അടുത്തുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു വിളിയാകാം. "യുദ്ധമുറവിളി" പോലെ, നിങ്ങൾ രസകരവും സൗഹൃദപരവും ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് തുറന്നിരിക്കുന്നവരുമാണെന്ന് അടുത്തുള്ള ആളുകളെ അറിയിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വളരെ നേരിട്ടുള്ളതും കേൾക്കാവുന്നതുമായ രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചിരി ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതാവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള ശാരീരിക പ്രതികരണമാണ് - നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു . നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയുടെ അരികിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ ഉപബോധമനസ്സിലേക്കുള്ള ക്ഷണമായിരിക്കാം. നിങ്ങളോ നിങ്ങളോ രണ്ടുപേരും ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് ഉണർന്നാൽ, അത് പരസ്‌പരം നല്ലവരായിരിക്കാനുള്ള അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "ഉണരുക" ആഹ്വാനമാണ്.

അതുപോലെ, നമ്മൾ സ്വയം കേട്ട് ചിരിച്ചേക്കാം.ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങൾ കുറച്ചു കാലമായി ചിരിച്ചില്ലായിരിക്കാം. ജീവിതം കഠിനമായേക്കാം. നിങ്ങൾ വീണ്ടും സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സ്വപ്നലോകം ഈ ആഗ്രഹങ്ങൾ വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, സ്വയം ചിരിക്കുന്നതിലൂടെ "കേൾക്കുന്നതിലൂടെ", നിങ്ങളുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ അത് കൂടുതൽ പ്രകടമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

7. നിങ്ങളുടെ ശാരീരികാവസ്ഥ ഭീഷണിയിലാണ്

സ്വപ്‌നങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ നിന്നുള്ള നേരിട്ടുള്ള സന്ദേശമായതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉറക്കക്കുറവ് നമ്മുടെ പൊതു ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മുന്നറിയിപ്പാണെന്ന ആശയം കൂടി നാം ആസ്വദിക്കണം. ഉറക്കം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന സമയമാണ്. അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് നമുക്ക് വിശ്രമിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനുമുള്ള സമയമാണിത്.

എന്നിട്ടും, തിരക്കേറിയ ജീവിതം നമുക്ക് വിലയേറിയ മണിക്കൂറുകളുടെ ഉറക്കം നിഷേധിക്കുന്നു. നാർകോലെപ്സി, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം, ഭ്രമാത്മകത, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കൽ തുടങ്ങിയ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പലരും വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും ഉറക്ക ചിരി പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിലും, ചിരി ഉണ്ടെങ്കിൽ രോഗനിർണയം തേടുക. നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമാകാം - നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന് മരുന്നുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമായേക്കാം.

ഉപസംഹാരം

നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുക എന്നത് നമ്മളിൽ പലരും കാണുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്. മിക്ക രാത്രികളിലും നമ്മൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയില്ല. സ്വപ്നലോകത്ത് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ആഹ്ലാദ ബോധം ഒരു ശാരീരിക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അവിടെ നമുക്ക് ആശ്വാസവും സുഖവും ലഭിക്കും.

ഉറക്കത്തിൽ ചിരിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് - നമ്മുടെ തലച്ചോറ്, ശ്വാസകോശം, പേശികൾ എന്നിവയെല്ലാം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരമായി വളർത്തുകയും ചെയ്തുദിവസത്തെ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നു. നമ്മുടെ നർമ്മബോധം വളരെ ശക്തമാണ്, അത് നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ന്യൂനപക്ഷമായ കേസുകളിൽ, ഉറക്ക ചിരിക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും രൂപപ്പെടാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, ചിരിയുടെ ആവൃത്തി പരിഗണിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. ഒരു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ചിരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമല്ല!