It lûd fan laitsjen kin elkenien in glim bringe. It is hoe't wy mei-inoar kommunisearje as wy ús boppe op 'e wrâld fiele. Mar elke giggel hat syn plak, en soms as wy laitsje yn bepaalde situaasjes, it kin wêze djip reveal.

Laitsje yn dyn sliep is in ûnbidich mienskiplik barren foar in protte minsken. En hoewol altyd sjoen as sa'n posityf ding, as it bart yn jo sliep - begjinne guon minsken har soargen te meitsjen.

Wat betsjut ûnferklearlik laitsjen? Wêrom bart it allinich as jo sliepe? En is it in symptoom fan in folle grutter probleem?

Hjoed sille wy besykje jo geast op syn gemak te stellen. Wy geane troch de kearnsymbolyk fan wat it betsjut om te laitsjen as jo sliepe en ferkenne de ferskate ynterpretaasjes dy't jo kinne tapasse op jo deistich libben.

De wittenskip efter laitsjen yn jo sliep

Laitsje yn jo sliep is bekend as hypnogely, en wurdt faak beskôge as in harmless ferskynsel. Wittenskippers en dokters leauwe dat jo miskien wat humoristysk of frjemd ûnderfûn hawwe tidens rappe eagenbewegingssliep, bekend as REM-sliep.

Tydens REM spikes ús harsensaktiviteit oantinkens, situaasjes en emoasjes yn libbene bylden. Wy sille faaks mear laitsje yn 'e lêste stadia fan' e sliep en kinne dêrtroch maklik wekker wurde.

Yn seldsume gefallen is slieplaitsjen ferbûn mei guon neurologyske steuringen, ynklusyf gelastyske oanfallen, de sykte fan Parkinson,cataplexy, slieptekoart, beroerte en parasomnia.

7 betsjuttings efter laitsjen yn jo sliep

1. Jo fiele tefreden en bliid

Litte wy earst de akte fan laitsjen op nominale wearde nimme. It is faaks in triggere reaksje op wat grappich, lokkich en posityf. Jo meidwaan oan dit gedrach suggerearret faak dat jo op in goed plak yn it libben binne, en yn 'e mearderheid fan gefallen wêr't immen laket as hy sliept, is it in krêftich symboal fan har tefredenheid.

As wy laitsje, triggerje wy ferskate foardielige eveneminten yn ús lichems. Wy nimme soerstofrike loft yn, wy stimulearje ús longen, spieren en sintrale senuwstelsel, en ús harsens jout goede stimming endorfinen yn ús systeem.

Besjoch dêrnei hoe kwetsber jo binne as jo sliepe. Jo lichem dat sa posityf reagearret suggerearret dat jo jo no op in goed plak fiele. D'r is gjin bedriging of gefaar yn 'e buert - jo hûs is in plak fan feiligens wêr't jo kinne ûntspanne en genietsje kinne.

2. Jo sjogge it goede yn minsken

Wy sizze faak dat in glimke en in laits besmetlik binne. Wy wurde natuerlik oanlutsen troch minsken dy't lokkich binne yn har libben en dy't leuk binne om te wêzen.

As jo ​​laitsje yn jo sliep, kin dit symbolisearje dat jo in optimistysk persoan binne dy't it goede yn minsken sjocht en bliuwt altyd oan de positive kant fan it libben.

Jo meie wurde sjoen as in komysk persoan, in klasse clown, of immen dy't altyd hat in geastige punchline te leverjen. Mar ek minskenkom nei jo foar positive gerêststelling, treast en stipe. Jo binne in pylder yn jo famylje en mienskip, en minsken binne tankber foar jo libben jaan enerzjy.

Mar net oerdriuwe. Jo drage op dit gedrach yn jo sliep suggerearret dat jo miskien moatte "rêst" fan dizze persona op in stuit. Wês foarsichtich dat minsken net te folle fan jo ôfrinne en dat alles wat jo ea wêze kinne is it libben en de siel fan 'e partij. It is goed om soms stil te wêzen.

3. Jo binne in bern fan hert - of wolle wêze!

As jo ​​laitsje yn 'e sliep, dit symbolisearret dat jo binne ôfstimd op jo ynderlike bern. Jo sjogge de positives yn it libben, en sels as jo sliepe, bliuwe jo yn in optimistyske en optimistyske stimming.

It kin ek symbolisearje dat jo in dreamer binne. As in bern hawwe jo grutte plannen en fantasyen oer hoe't jo libben sil wêze. As jo ​​in âldere persoan binne, kinne dizze plannen oer jo famylje, bern en bernsbern gean.

In oare ynterpretaasje kin wêze dat jo werom wolle nei jo bernetiid. As wy jonger binne, fielt it libben faaks ienfâldiger. Wy binne fersoarge troch oaren. Wy hawwe einleaze tiid foar wille en freonskip foardat it wurk ferdwynt.

Miskien moatte jo tinke oan manieren om wille yn jo deistich libben te ynjeksje. Jo dreamen kinne besykje jo te ynspirearjen om lokkiger te wêzen dan jo echt binne.

4. As jo ​​sliepwalkje by it laitsjen - jo binne yn ûnrêst

Sliepwandelen is noch altyd in foar in grut partferkeard begrepen sliepstoornis. It bart yn 'e NREM-sliep (non-rapid eye movement) en wurdt tocht as in echte gedrachsreaksje op stress en eangst yn ús wekker libben.

Hoewol't jo sliepe, wurde jo sûnder jo tastimming yn beweging trigger. It is as nimt jo lichem aksje tsjin jo ûnderbewuste. Miskien symbolisearret dit dat jo jo no yn twaen skuord fiele; is d'r in beslút dat jo moatte nimme dat jo ferfelend is?

Jo kinne ek in ûnrêstige geast hawwe oer wurk of leafde en besykje fysyk fuort te gean fan jo problemen. Mar as jo laitsje, betsjut dat dan net dat alles goed komt? Net hielendal.

Hoewol't wy faaks oan laitsjen tinke as lok, kin it soms in reaksje wêze op eangst, ûnrêst en wat ûngemakliks. Us darmreaksje op laitsjen kin de lêste kâns wêze om ússels te kalmearjen yn drege tiden. It soe it bêste wêze as jo dizze sliepferskrikkingen mei foarsichtigens en fermindere stress yn jo wekker libben hâlde.

5. Jo nimme dingen miskien net sa serieus as jo moatte

Ofhinklik fan 'e dreamen dy't jo belibje, kin it antwurd fan laitsjen op serieuze of fersteurende nachtmerjes symbolisearje dat jo jo libben of josels op it stuit net te serieus nimme .

Dit kin twa útkomsten hawwe. In positive mentale hâlding kin ús helpe om de krêft te sammeljen om ien fan 'e obstakels fan it libben te oerwinnen. En laitsjen kin helpe jo gerêststelle dat jo sillekomme troch lestige tiden.

Mar laitsjen kin allinnich mar safolle; as it jo iennichste kruk is om op te betrouwen, stekke jo gewoan de holle yn it sân oer wat. Faak, as wy dit fiele, wurdt laitsjen folge troch ûnderbrekkend grommen - symbolisearret de eangst dy't jo fiele en de lingte dy't jo sille besykje om dingen in dapper gesicht te setten.

Jo kinne besykje te oerwinnen. wat nachtterror ek hinderet troch jo problemen direkt oan te pakken. Mar laitsje om wat serieus kin it effekt op jo ôfspielje en sil jo wis net helpe om in oplossing te kommen.

6. Jo wolle mear positiviteit yn jo libben fan freonen en famylje

As wy witte, laitsje wy om in protte redenen. Mar op geastlik nivo nimt it noch wichtiger betsjutting as wy sliepe.

Laitsjen kin in oprop wêze foar minsken yn 'e buert. As in "slachkreet", warskôgje jo minsken yn 'e buert dat jo leuk, freonlik en iepen binne foar in relaasje. Troch yn jo sliep te laitsjen, besykje jo jo behoeften op in heul direkte en te hearren manier te kommunisearjen.

Miskien wylst jo dreame, is jo laitsjen in fysike antwurd op jo libbensbehoeften op dit stuit - jo wolle lokkiger wêze . As jo ​​neist in partner sliepe, kin it in útnoeging wêze foar har ûnderbewuste. As jo ​​​​of beide fan jo wekker wurde fan it lûd, is it in letterlike "wekker" oprop om aardiger foar elkoar te wêzen.

Lyksa kinne wy ​​ek laitsje om ússels te hearren.Miskien hawwe jo in skoft net lake. It libben kin dreech wêze. Jo wolle wer bliid wêze. Us dreamwrâld lit ús dizze winsken kanalisearje, en troch josels laitsjen te "harkjen", besykje jo it mear te manifestearjen yn jo wekker libben.

7. Jo fysike steat is bedrige

Om't dreamen faak in direkte berjocht binne fan ús ûnderbewuste, moatte wy ek it idee fermeitsje dat elke foarm fan sliepfersteuring in warskôging is foar ús algemiene sûnens. Sliep is essensjeel, mar faaks in oersjoen tiid fan jo dei. It is wannear't wy moatte rêstje, herstellen en ús krêft werom krije foar de folgjende dei.

En dochs ûntsmyt ús drokke libben ús kostbere oeren sliep. Gjin wûnder dat in protte minsken neurologyske betingsten begjinne te ûntwikkeljen lykas narkolepsy, slapeloosheid, sliepferlamming, hallusinaasjes of alkoholôfhinklikens.

Hoewol't slieplait in posityf is foar in mearderheid fan 'e gefallen, sykje in diagnoaze as it laitsjen begjint dy soargen te meitsjen. It kin in symptoom wêze fan neurologyske steuringen - en medikaasje kin essensjeel wêze foar jo herstel.

Konklúzje

As wy witte, is laitsjen yn 'e sliep in mienskiplik ferskynsel dat in protte fan ús binne ûnbewust dogge wy de measte nachten. It gefoel fan lulkens dat wy krije yn 'e dreamwrâld feroarsake in fysike reaksje, wêr't wy op ús gemak steld wurde en ús goed fiele.

De foardielen fan laitsjen yn 'e sliep binne enoarm - ús harsens, longen en spieren wurde allegear stipe en koestere as ús lichemherstelt fan de dei fan eveneminten. Us gefoel foar humor is sa sterk dat it troch ús ûnderbewuste reizget.

Dat sei, yn 'e minderheid fan' e gefallen, slieplaitsjen hat it potinsjeel om te ûntwikkeljen ta wat oars. As it jo sliepkwaliteit hinderet, beskôgje dan de frekwinsje fan it laitsjen, en warskôgje jo dokter. Nei in, jo fysike en geastlike sûnens is gjin laitsjende saak!